Bexiga hiperativa: causas e como lidar com a urgência para urinar
Ao menos 33 milhões de pessoas por ano são afetadas por uma condição urológica chamada bexiga hiperativa. Já ouviu falar? Esta é uma síndrome que pode causar constrangimento social e, com isso, afetar a qualidade de vida e, até mesmo, desencadear uma depressão.
Bexiga hiperativa
Também chamada de síndrome de urgência ou síndrome de urgência-frequência, a bexiga hiperativa faz com que surja uma necessidade repentina de urinar. Isso acontece mesmo que a bexiga não esteja cheia, em função de um mau funcionamento dos sinais nervosos entre a bexiga e o cérebro.
A urgência urinária também ocorre quando os músculos da bexiga se contraem para urinar antes que a bexiga esteja cheia. Estudos mostram que essa condição afeta a qualidade de vida, podendo resultar em isolamento social, frustração, ansiedade e depressão.
Sintomas de bexiga hiperativa
Os principais sintomas da bexiga hiperativa são:
- Vontade repentina de urinar e dificuldade de controlá-la;
- Perda involuntária de urina imediatamente após uma necessidade urgente de urinar (a chamada incontinência de urgência);
- Urinar com frequência (oito ou mais vezes por dia);
- Acordar mais de duas vezes durante a noite para urinar (noctúria).
Embora esses sejam sintomas relacionados ao trato urinário, a origem da síndrome pode estar relacionada a outros fatores, como diabetes, insuficiência cardíaca, uso de medicamentos, obstipação intestinal, ingesta hídrica exagerada, hipotiroidismo, doenças neurológicas, radioterapia prévia, traumas, cirurgias medulares e a perimenopausa , entre outros.
Qual a causa da bexiga hiperativa
O ato de urinar é uma ação que exige um esforço entre os rins, sinais nervosos e contrações musculares. Funciona assim: os sinais nervosos enviam um alerta de que a bexiga está cheia. Com isso, os músculos da bexiga se contraem para esvaziá-la durante a micção pela uretra. Quando a bexiga está vazia, ela fica relaxada.
Quando qualquer uma dessas funções apresenta problema no seu funcionamento (por exemplo, os sinais nervosos avisarem que a bexiga está cheia mesmo estando vazia), isso pode ocasionar uma bexiga hiperativa.
Os riscos de ter uma bexiga hiperativa podem ser reduzidos se você:
- Mantiver um peso adequado ao seu perfil;
- Praticar atividade físicas regulares;
- Reduzir o consumo de cafeína e álcool;
- Parar de fumar;
- Gerenciar condições crônicas, como diabetes;
- Fazer exercícios para fortalecer os músculos do assoalho pélvico .
É essencial manter um cuidado com sua saúde, especialmente em momentos de tantas mudanças corporais e mentais, como é o processo da menopausa. Consulte o seu médico e mantenha seus exames em dia para maior bem-estar e melhor geral da sua saúde!
